Arginina para el cabello: ¿qué efectos tiene?

El cabello necesita nutrientes, como la arginina, para promover tanto su apariencia como su salud. Puedes optar por un sinfín de cosméticos que prometen belleza capilar, pero antes de adquirir cualquier artículo, revisa la etiqueta para ver si tiene los componentes que demanda el cabello.

En el caso particular de la arginina, Es recomendado por dermatólogos y estilistas para estimular el crecimiento del cabello. Como expone un texto de Farmacia Profesionalel cabello es una estructura que necesita aminoácidos para su reemplazo.

La arginina forma parte de estos compuestos; Actúa como vasodilatador y activador del flujo sanguíneo en los folículos pilosos. Veamos otros aportes de esta sustancia en el cabello sano.

¿Qué es la arginina?

L-arginina es el nombre de un aminoácido que contribuye al organismo en la generación de proteínas. De acuerdo con la Explicación de la Clínica Mayo, esta sustancia es consumible en la mayoría de los alimentos ricos en proteínas y en suplementos dietéticos.

Otras formas de beneficiarse de la arginina son a través de la aplicación tópica y la administración intravenosa. Se asocia a tratamientos que controlan la función de las glándulas endocrinas y afecciones cardíacas.

dicho aminoácido Es útil en la industria cosmética para promover el desarrollo del cabello, debido a mejoras en el suministro de sangre a los folículos pilosos. Además, la arginina integra la queratina, destacada como proteína fundamental del cabello.

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Efectos de la arginina para el cabello

El papel principal de la arginina en el cabello es proporcionar nutrientes al bulbo piloso. Este aminoácido también aumenta el óxido nítrico que requieren las hebras. para absorber minerales.

previene la caída

Al reactivar la microcirculación de la sangre, al nutrir la fibra capilar y al preservar los folículos pilosos, la arginina fortalece el cabello, hola hidrata y lo suaviza. Es menos posible, así, que caiga.

Protege la cutícula de los productos químicos y el calor.

Los productos químicos utilizados para hacer tintes, decolorantes o alisadores tienden a dañar el cabello. Estos ingredientes aumentan la porosidad de la cutícula y disminuyen la resistencia de la fibra capilar, revelando cabello opaco y quebradizo.

La arginina en suplementos o cócteles tópicos reduce la ruptura de la cutícula. De la misma forma, rescata el cabello de las afecciones provocadas por el uso continuado de planchas, secadores y rizadores.

Estos instrumentos térmicos, junto con la exposición al sol, deterioran las hebras. Con el aminoácido potencias la regeneración capilar y cuidas el cabello de los embates del calor.

Repara el cabello quebradizo

La arginina tiene propiedades reparadoras, capaz de detener el desarrollo inadecuado de los folículos. Así es como reduce el daño que puede sufrir el cabello por una raíz afectada.

proteger el color

Algunos tintes para el cabello contienen peróxido de hidrógeno o amoníaco, que dañan los aceites y proteínas naturales en la estructura del cabello. Al sustituir estos productos químicos por L-argininael cabello no pierde fuerza y ​​retiene mejor el pigmento.

Una investigación publicada por la Universidad Politécnica Salesiana de Quito demostrado que los tintes que contienen arginina como principio activo ofrecen un buen efecto, sin diferir mucho en la intensidad del color formulado con otros ingredientes. A su vez, el experimento indica que, en el seguimiento de lavados posteriores, la arginina logró la protección del pigmento.

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eliminar la caspa

Gracias a sus capacidades antifúngicas y antibacterianas, la arginina ayuda a eliminar o prevenir la caspa. Ciertos estudios sugieren que los compuestos derivados del aminoácido son ideales para combatir los microorganismos que desestabilizan las células ciliadas.

Un trabajo reseñado por la Facultad de Ciencias Exactas de la Universidad Nacional de La Plata Destacar que la arginina inhibe el crecimiento y la adhesión de las levaduras, demostrando también su actividad fungicida. Por otro lado, la caspa provoca problemas como picazón y descamación del cuero cabelludo.

Al rascarse esta delicada piel, es posible lesionarla. Si sucede, la arginina oral y tópica tiene poder curativo y alivia el dolor, como comentario una publicación de la Revista de Enfermería de Castilla y León.

Fuentes naturales de arginina para el cabello

Al igual que en los suplementos dietéticos, varios alimentos aportan este aminoácido, por lo que debes incluirlos en tu menú:

• Huevos: la yema de huevo es rica en arginina; el blanco también contiene, pero en menor proporción.
• Verduras: en la lista de verduras que aportan L-arginina entrar en el cuerpo espinacacebolla, ajo y algas.
• Frutas: el kiwi, la sandía y el aguacate son fuentes potenciales de arginina y otros vitaminasminerales y antioxidantes.
• Nueces: especialmente avellanas y almendras Contienen arginina. Su consumo también coopera con los niveles óptimos de colesterol y la actividad cerebral.
• Carne y pescado: Estas proteínas son ricas en L-arginina y en otros aminoácidos. Sin embargo, la ingesta de carne roja tiene que ser moderada.

Productos para el cabello con arginina

Además de los alimentos y suplementos con arginina, se añaden fuentes cosméticas, a través de mascarillas y cremas para el cabello, champús, acondicionadores y sueros. Las fórmulas con este aminoácido combinan otros ingredientes, como biotina, vitamina B7 y células madre vegetales.

Seguir primero una dieta equilibrada y equilibrada. Luego, consulta con un dermatólogo qué producto sería ideal para agregar arginina en forma de suplemento.

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