Jorge Javier Vázquez tiene que usar mascarilla para dormir porque sufre apnea del sueño severa: cómo funciona

Jorge Javier Vázquez ha anunciado que ha sido diagnosticado apnea del sueño severa, un trastorno que le interrumpe la respiración y que le obligará a llevar una “maquinita” mientras duerme, ha dicho el presentador. En realidad es un máscara para la apnea del sueño o CPAP (presión positiva continua en la vía aérea) presión positiva continua en la vía aérea)

¿Qué es la apnea del sueño severa?

Se estima que entre 5 y 7 millones de las personas en España sufre apnea del sueño. Es un trastorno respiratorio en el que el la respiración se interrumpe durante el sueño y causa fuerte ronquidosespecialmente en el hombresque se intercalan con periodos de silencio (apneas) que pueden durar entre 10 segundos y un minuto.

en los que tienen síndrome de apnea-hipopnea obstructiva del sueño (quizás le suene el acrónimo SAHS), cada parada puede provocar un agotamiento de oxígeno en sangre y pequeños despertares, quizás imperceptibles, pero a la larga impiden dormir adecuadamente. Durante el día sientes sueño porque, en realidad, falta el descanso acumulado.

La apnea del sueño acelera el envejecimiento pero si la tratas, rejuveneces

El efecto más inmediato de la apnea es somnolencia y el fatiga diurna porque el sueño no ha sido reparador. A medio y largo plazo provoca cambios en la presión arterial y aumenta el riesgo de hipertensión. De hecho, las personas con apnea obstructiva del sueño severa tienen un mayor riesgo de ataque al corazón, carrera, diabetes y muchas otras enfermedades crónicas.

¿Qué hace la máscara o CPAP para la apnea del sueño?

La mascarilla para la apnea del sueño o CPAP (presión positiva continua en las vías respiratorias, siglas del inglés presión positiva continua en la vía aérea) no administra oxigeno, solo aire a presión, salvo que exista otro problema respiratorio asociado y el neumólogo lo haya prescrito.

CPAP deja de roncar, apnea del sueño y todo lo que se produce con estos, permitiendo descansar y restableciendo nuestras funciones. Aunque no administra oxígeno, sí eleva sus niveles en sangre, ya que compensa y normaliza las caídas que se producen durante las apneas.

¿En qué consiste la máscara para la apnea?

Es un pequeño dispositivo que se conecta a la corriente eléctrica. a través de una máscara cómodamente unido a la cabeza, transmite aire con cierta presión por la nariz o por la nariz y la boca.

Este aire suave y presurizado “empuja” con tanta fuerza las vías respiratorias que previene el cierre de la garganta (faringe) que ocurre durante las apneas del sueño, causando ronquidos y paradas repetidas en la respiración.

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Básicamente, este dispositivo tiene tres partes:

• El generador de flujo o presión. Es la máquina que está conectada a la corriente y que contiene el motor que genera el flujo de aire. La presión se ajusta según las recomendaciones del médico; lo mas habitual es que este entre 6 y 12 cm de H₂o
• Un tubo que conecta el generador a la máscara. Es grueso y flexible, y está diseñado para que no se doble hasta el punto de comprometer el flujo de aire.
• La máscara. Fabricadas en material suave y adaptable, existen diferentes tipos. Debe elegirse en función de las necesidades del paciente y debe ser cómodo y ajustarse correctamente.

¿Cómo se debe cuidar un CPAP?

Hay que colocarlo bien y cuidarlo para que su duración sea óptima. es fundamental:

• Ponlo en un buen lugar. debe estar en un superficie estable y lo suficientemente ancho. Nunca debe utilizarse en un espacio pequeño y cerrado, como un cajón de la mesita de noche. No conviene al calor, altas temperaturas ni que el sol le dé directamente.
• Mantenlo limpio. Es recomendable seguir las instrucciones del fabricante, pero en general, la zona de la mascarilla en contacto con la cara debe limpiarse con un paño húmedo a diario, y el filtro, mascarilla, casco y mentonera (si dispone de ella) una vez al día. semana con agua jabonosa. Los filtros necesitan ser revisados ​​y reemplazados. cuando sea necesario, así como el arnés o la almohadilla. Y evite la lejía y los limpiadores abrasivos.
• Respetar su forma original sin cambios. No se debe cambiar y se recomienda desconéctelo mientras no esté en uso.

Complicaciones del uso de mascarillas

A veces puede pasar. Si son importantes, se deben consultar rápidamente con un especialista, pero la mayoría son transitorios y se acaban solucionando. Los más comunes son:

• Sequedad o congestión nasal. Puede ser una reacción natural del cuerpo, por no estar acostumbrado a la mascarilla. realizar un lavado nasal antes y despues de usar el equipo puede ayudar, así como aumentar la humedad en la habitación.
• Notar sequedad en la boca o la garganta. A veces se abre la boca por la noche o se respira directamente a través de ella. Hable con su médico acerca de cómo mejorar la respiración por la nariz. tal vez se adapte ajusta mejor la banda de la barbilla
• Claustrofobia y sensación de ahogo. Suele pasar los primeros días, pero uno se acaba adaptando. Puede ser útil recurrir a la función “rampa” del equipo CPAP, para aliviar un poco la presión en los primeros minutos.